En la sociedad actual, la soltería se considera a menudo un estado negativo, eclipsado por la idea de encontrar una pareja romántica. Sin embargo, abrazar la vida de soltero tiene numerosas ventajas. Las ventajas de la soltería van más allá…
El amor propio es un elemento fundamental para entender por qué algunas personas luchan por encontrar la felicidad en sus vidas, establecen relaciones personales conflictivas o sienten la necesidad de buscar terapia psicológica. Aunque la ayuda profesional es la mejor…
El éxito se puede definir de muchas maneras distintas, pero depende de cada persona elegir la que mejor se acomode a su vida personal. ¿Te pasa que sientes que la definición de éxito que la sociedad impone te deja un mal…
El éxito se puede definir de muchas maneras diferentes, pero depende de cada persona elegir una definición que mejor se le acomode. Para unos puede ser tener más dinero o cosas materiales, pero ¿tú cómo defines el éxito? ¿Es la riqueza lo…
Definir la felicidad puede ser una cuestión compleja, ¿tú cómo la definirías? La felicidad es algo que todos buscamos encontrar, pero también es algo que cambia de persona a persona. En general, la felicidad se puede interpretar como un estado emocional…
Hay muchos factores que intervienen en la construcción de una relación saludable y exitosa, como la honestidad, la fidelidad y el compromiso, pero hay un uno en específicoque podemos no llegar a reconocer: nuestra relación con nosotros mismos. Nos han dicho que la manera en…
¿Cuántas veces hemos escuchado la frase “la clave de la felicidad es amarte a ti mismo primero”? Incontables veces, imagino, parece ser la frase favorita de toda aquella persona tratando de animar a otra que está bajoneada. Sin embargo, esta…
Los consejos sobre cómo amarse a uno mismo son numerosos en estos días. Si te das una vuelta por Instagram o TikTok, probablemente encuentres muchísimas cosas para manifestar o atraer el amor propio, cosas como cuarzos, velas, cartas con afirmaciones e…
A lo largo de la vida, tenemos distintos tipos de relaciones, pueden ser románticas, familiares, o con amigos, compañeros de trabajo o de escuela. Sin embargo, la relación másimportante de nuestra vida y la que menos podemos descuidar es la que tenemos con nosotros…
Tener poco amor propio es uno de los principales problemas que enfrentamos en la vida ajetreada que vivimos, es difícil tener una opinión elevada de uno mismo cuando hay tantas preocupaciones, problemas cotidianos o simplemente no tenemos un momento para…
Si sientes que te hace falta inspiración, motivación o que estás un poco perdido, tal vez tengas que considerar ver una película. Es en serio. Ver una película se sentirá como una distracción, que no requiere mucho esfuerzo, tampoco de…
Cuando somos demasiado duros con nosotros mismos, solemos cuestionarnos hasta el cómo nos sentimos. ¿Cuántas veces en tu vida has creído que lo que sientes es tonto o que incluso no mereces sentirte de esa manera? Ya sea que pienses…
Todos necesitamos tiempo para relajarnos y recargarnos en algún momento; sin embargo, para muchos de nosotros, sentirse solo es visto como algo negativo, casi como un aislamiento involuntario que nos genera ansiedad. Podemos pensar que significa que estamos solos y…
El pasado diciembre, Netflix estrenó la serie Merlina y enloqueció a todo el mundo con su atípico baile que se volvió completamente viral y nos retó a intentarlo nosotros mismos. Pero esto no fue lo único que nos dejó la…
La celebración de Reyes Magos está a la vuelta de la esquina y, aunque sabemos que es un día para compartir y convivir con nuestra familia y amigos, pensamos que también es una fecha para reencontrarnos con nosotros mismos. Anteriormente…